مقصر پیدا کردن سرزنش کردن او، ریشه احساس گناه و ناراحتی های بسیاری از بیماران است. سرزنش گرها و مقصر پیدا کردن ها، مسئولیت اعمالشان را نمی پذیرند و عزت نفس طرف مقابل را تضعیف می کند. این رفتارها جلوی رسیدن شما راه به راه حل های سازنده و خلاقانه را می گیرند.

پادزهرها: "مقصر پیدا کردن، پرخاشگرانه و مخرب است. قبل از آنکه کسی را مهم کنی از خودت بپرس تو چه نقشی داشتی. "

باور مخالف مثبت: " وقتی کارها درست پیش نمی روند، دنبال راه حل بگرد. "